Zaalouk de Courgettes
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Zaalouk de Courgettes

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Le zaalouk aux courgettes est une délicieuse variation du plat traditionnel marocain, le zaalouk, qui met en valeur les saveurs et les textures irrésistibles des courgettes fraîches.

Célébrant l’abondance des produits de saison, cette recette allie la simplicité des ingrédients à une explosion de saveurs exquises.

Au cœur de cette préparation, les courgettes, râpées, se marient harmonieusement avec les épices. L’ail haché, infusant l’huile d’olive chauffée, offre une note aromatique délicate qui parfume chaque bouchée.

Les épices traditionnelles telles que le cumin, le paprika et le curcuma ajoutent une profondeur de saveur chaleureuse, évoquant les nuances de la cuisine marocaine.

Cuisiné lentement, le zaalouk aux courgettes permet aux ingrédients de libérer leurs arômes et de s’imbiber mutuellement, créant une symphonie de saveurs méditerranéennes dans chaque cuillerée.

Servi généreusement, ce plat polyvalent peut accompagner une variété de plats, du pain croustillant, offrant une expérience gustative authentique et réconfortante.

Parfait en toute saison, le zaalouk aux courgettes incarne l’art de la cuisine marocaine, mettant en valeur la fraîcheur des ingrédients et la richesse des épices.

Zaalouk de Courgettes

Recette de MeriemPlat : Zaalouk De CourgettesCuisine : Saveurs Du MarocDifficulté : facil
Portions

4

portions
Temps de préparation

30

minutes
Temps de cuisson

40

minutes

Parfait en toute saison, le zaalouk aux courgettes incarne l’art de la cuisine marocaine, mettant en valeur la fraîcheur des ingrédients et la richesse des épices.

Ingrédients

  • 500 g courgettes râpées

  • 1 c à c de cumin

  • 1 c à c de piment doux

  • ¼   c à c de piment de Cayenne

  • ½ c à c de sel

  • ½ c à c de curcuma

  • ¼ c à c de cannelle

  • 2 gousses  d’ail écrasé

  • 2 c à s de persil et coriandre

  • 3 c à s d’huile d’olive

Préparation

  • Dans une poêle,  cuire les courgettes pour qu’elles absorbent leur eau
  • Ajouter le persil et coriandre et les épices
  • Mélanger et laisser réduire entre 5 à 10 minutes
  • Servir tiède ou froid
  • Bon Appétit !

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